Арт. ИР063622
300 руб.
Руки мамы — самые дорогие и волшебные для новорожденного малыша. Именно они исключительно нежные, теплые и исцеляющие все на свете. А если эти руки еще и обучены делать массаж — малышу повезло вдвойне. Так в чем проблема? Давайте учиться! Впрочем, делать домашний массаж грудничку может любой родители, и мама, и папа, а также дедушка и бабушка. Главное условие — знание техники.
Чем полезен массаж: 10 полезных свойств
Массаж полезен и детям, и взрослым — это знают все. Но для детей грудного возраста массаж может быть особенно полезен, ведь он способен устранить определенные проблемы, которые порой возникают из-за сложных родов или непростой беременности. Дисплазии, паховые и пупочные грыжи, плоскостопия, косолапость — все эти неприятности корректируются при помощи массажа.
Безусловно, сложный лечебный массаж назначает врач, а делать его должен профессиональный массажист. Но есть приемы, которые способна освоить каждая мама. И эти приемы массажа будут очень полезны как совершенно здоровому малышу, так и малышу с некоторыми трудностями. Например, с гипертонусом или гипотонусом мышц, которые свойственны для огромного числа новорожденных детей.
Еще легкий детский массаж благотворно влияет на общее состояние организма. Импульсы, которые идут по коже от прикосновений, обрабатываясь корой головного мозга, тонизируют нервную систему и способствуют лучшей регуляции во всех системах.
10 полезных свойств массажа для малыша:
- Улучшает циркуляцию крови и лимфы, а также работу сердечно-сосудистой системы в целом.
- Благотворно сказывается на пищеварении.
- Повышает качество сна.
- Стимулирует дыхательную систему.
- Стимулирует и успокаивает нервную систему.
- Благотворно влияет на состояние кожи, повышая ее сопротивляемость и упругость.
- Заставляет лучше работать железы.
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат: мышцы становятся эластичнее и работоспособнее, укрепляются связки, увеличивается амплитуда движения суставов.
- Способствует развитию лучшего контакта со своим телом.
- Помогает наладить контакт мамы и малыша.
Как правильно делать массаж грудному ребенку
Можно начинать делать массаж малышу, когда новорожденный достигнет 1,5-2 месячного возраста. Идеально, если вы сможете делать ребенку легкий массаж каждый день, определив для этого время и установив постоянный режим. Регулярность — очень важное условие хорошего результата.
Но существуют правила и ограничения, которые нужно учитывать. Эти правила позволят вам максимально обезопасить ребенка и сделать занятия массажем более эффективными.
Важные принципы грудничкового массажа:
- Ваши руки должны быть чистыми, вымойте их с мылом.
- Поверхность, на которой лежит ребенок, должна быть ровной и достаточно широкой, оптимально — пеленальный столик.
- После последнего кормления должно пройти не менее 30-40 минут и оставаться не менее 20-30 минут до следующего приема пищи.
- Увеличивать продолжительность массажа следует постепенно, начиная с 5 минут и доходя до 10-15 минут, а после полугода — и до 30.
- Температура в помещении должна быть не ниже 20 °С, комната хорошо проветрена.
- Движения следует направлять по ходу кровеносных сосудов: снизу вверх, от периферии к центру.
- При массировании животика следует обходить область печени.
- В области почек нельзя совершать похлопывающих движений.
Старайтесь избегать резких движений, чтобы малышу было спокойно и комфортно. Следите за тем, чтобы ребенку нравилась процедура. Если он закапризничал, занятия стоит прервать. Чтобы ребенку было интереснее и веселее, во время занятий можно читать ему стишки, потешки, петь песенки. Есть специальные стишки для массажа. Называйте части тела, озвучивайте, что вы делаете, это будет полезно и для речевого развития ребенка.
Когда массаж противопоказан:
- Если у малыша температура.
- Когда он переносит инфекционное заболевание.
- При тяжелых формах рахита.
- При обширных грыжах.
- При врожденном пороке сердца.
- Если есть тяжелые заболевания крови.
- При наличии заболеваний с ломкостью костей.
- При расстройствах пищеварения.
- Во время воспалительных процессов на коже.
Чтобы вам было спокойно, проконсультируйтесь на тему массажа со своим педиатром. Пусть он уточнит, нет ли у ребенка противопоказаний.
Делаем массаж вместе: пять комплексов упражнений для первого года жизни
Предлагаем вам изучить пять несложных комплексов упражнений для массажа малышей в разные периоды развития до года. Каждый комплекс направлен на актуальную в это время задачу.
Сделать процедуру массажа еще приятнее поможет массажное детское масло с витаминами А и Е от Little hands.
Первый комплекс: от 1,5-3 месяцев. Работаем с напряжением в мышцах
В этот период малышу очень актуальна работа с напряжением мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук, напряжение нужно уравновесить.
Упражнения:
- Плавно поглаживаем ручки 7 раз.
- Приподнимаем за ручки из положения лежа на спине.
- Поглаживаем ножки 7 раз.
- Перекладываем на животик на 15 секунд.
- Поглаживаем спинку 5 раз.
- Разгибаем спинку в положении на боку (3 раза каждая сторона).
- Поглаживаем животик круговым движением 5 раз, делаем столько же встречных поглаживаний. Затем — косые мышцы живота 5 раз. Повторяем круговые поглаживания 5 раз.
- Массируем стопы 3 раза.
- Делаем рефлекторное разгибание стоп 3 раза.
- Делаем рефлекторное упражнение «Ползание» 3 раза.
- Делаем круговой массаж груди 5 раз.
- Делаем рефлекторное упражнение «Ходьба» 3 раза.
- Покачивание в позе эмбриона 3 раза.
Во время упражнений обращайте внимание на реакцию ребенка. В следующий раз те упражнения, которые понравились ему больше всего, можно сделать вначале.
Второй комплекс: 3-4 месяца. Работаем на стабилизацию тонуса
В этот период малышу важно обучиться изменять положение тела, а также нормализовать ручной и ножной мышечный тонус.
Упражнения:
- Поглаживаем ручки 5 раз, растираем круговыми движениями 3 раза, затем поглаживаем 3 раза.
- Делаем скрещивания рук на груди 7 раз.
- Поглаживаем ножки 3 раза, делаем круговые растирания 5 раз, поглаживаем 3 раза.
- Делаем упражнение «Скользящие шаги» 5 раз.
- Делаем повороты на живот 3 раза в каждую сторону.
- Поглаживаем спинку 3 раза, растираем всю поверхность подушечками пальцев, поглаживаем 3 раза.
- Делаем рефлекторное сгибание позвоночника по 3 раза на каждом боку.
- Делаем упражнение «Положение пловца».
- Поглаживаем животик круговым движением 3 раза, делаем столько же встречных поглаживаний. Затем — косые мышцы живота 3 раза. Растирание поверхности живота 3 раза, поглаживание 3 раза.
- Делаем подъем туловища и головы из положения лежа на спине 3 раза.
- Поглаживаем стопы 3 раза, растираем 5 раз, поколачиваем 10 раз, поглаживаем 3 раза.
- Сгибаем и разгибаем стопы 5 раз, делаем упражнение рефлекторная «Ходьба».
- Поглаживаем грудь 3 раза, делаем вибрации 4 раза, поглаживаем еще 3 раза.
- Делаем упражнение «Бокс» 5 раз.
Так как мышцы и связки малыша еще до конца не сформировались и достаточно нежные, все упражнения, которые вы с ним делаете, должны соответствовать его возрасту.
Третий комплекс: 4-6 месяцев. Работаем на нормализацию тонуса
В этот период малыш уже активно двигается, ему надо развивать точность и ритмичность движений, ловкость рук, способность хорошо удерживать предметы, а также работать над нормализацией тонуса нижних конечностей.
Упражнения:
- Поглаживаем ручки 4 раза, растираем кольцевыми движениями 4 раза, поглаживаем 3 раза.
- Делаем скрещивания рук 7 раз.
- Поглаживаем ноги 3 раза, делаем кольцевые растирания 4 раза, делаем продольное разминание или валяние 3 раза, поглаживаем 3 раза.
- Делаем упражнение «Скользящие шаги» 6 раз.
- Разгибаем и сгибаем ножки 6 раз.
- Делаем повороты на живот 3 раза в каждую сторону.
- Массируем ягодицы и спину, поглаживая все поверхности 3 раза. Растираем 3 раза. Опять поглаживаем 3 раза и делаем разминание длинных мышц спины 6 раз. Разминаем ягодицы 6 раз, пощипываем или поколачиваем, делаем поглаживания 3 раза.
- Делаем упражнение «Парение» на животе несколько секунд.
- Делаем поглаживания живота (встречных, круговых и косых мышц) по 3 раза. Растираем поверхность кончиками пальцев 3 раза, делаем пиление прямых мышц 3 раза, затем поглаживаем всеми приемами 3 раза.
- Делаем приседание с прогибанием позвоночника.
- Поглаживаем и массируем стопы: 3 поглаживания, 6 растираний, поколачивания и поглаживания 3 раза, разгибание и сгибание 5 раз.
- Делаем упражнение «Подтанцовывание».
- Массируем грудь: 3 поглаживания, 4 вибрации, 3 поглаживания.
- Упражнение «Парение» на спине.
- Упражнение «Бокс» 5 раз.
- Упражнение «Ползание».
Четвертый комплекс. 6-9 месяцев. Работаем над координацией движений
В этом возрасте малышу важно научиться правильно ползать, для этого ему нужно хорошо координировать движения ног и рук. Основной акцент массажа при этом делаем на грудь, живот и спину.
Упражнения:
- Скрещиваем ручки 7 раз.
- Делаем разгибания и сгибания ног по 5 раз каждой ногой.
- Делаем повороты на живот.
- Массируем спину и ягодицы.
- Делаем упражнение «Ползание на четвереньках».
- Массируем животик.
- Делаем приседание с прогибанием позвоночника пару раз.
- Делаем 5 круговых движений руками.
- Массируем стопы.
- Делаем подъемы прямых ног по 7 раз.
- Поднимаемся из положения лежа на животе пару раз.
- Массируем грудь.
- Делаем приседания с опорой на согнутые руки пару раз.
- Делаем упражнение «Бокс» по 5 раз на каждую ручку.
- Выполняем упражнение «Тачка».
Пятый комплекс. 9-12 месяцев. Работаем над развитием самостоятельности
Задача — разнообразить движения. Начинаем заниматься активной гимнастикой. Большую часть упражнений малыш выполняет сам.
Упражнения:
- Делаем сгибание и разгибание рук «бокс» 5 раз.
- Поочередно сгибаем ручки и ножки по 5 раз.
- Поворот на живот по разу в каждую сторону.
- Массируем спинку и ягодицы.
- Подъемы из лежачего положения на животе пару раз.
- Подъемы выпрямленных ног до линии (можно использовать палочку) по 3 раза.
- Наклоны.
- Приседания 5 раз.
- Массируем грудь.
- Круговые движения ручками 5 раз.
- «Тачка».
- Учимся ходить.
- Учимся лазать.
Надеемся, все эти упражнения принесут вам с малышом радость и пользу. А также будут способствовать развитию лучшего контакта между вами. Будьте здоровы, проводите время вместе!