Не все знают, но массаж полезен не только для опорно-двигательного аппарата и расслабления, у него много других функций. Среди них — помощь бронхам в избавлении от вязкой мокроты в период лечения заболеваний дыхательных путей. Разумеется, это особый вид массажа, который называют дренажным. Если в бронхах малыша скопилось много слизи, которая плохо отделяется, ребенка мучает кашель или дело и вовсе дошло до бронхита — качественный (даже домашний) массаж может помочь избавиться от неприятного симптома и облегчить дыхание.
Вязкая мокрота может мучить и взрослого, но ребенку особенно трудно избавиться от слизи в бронхах самостоятельно. Педиатр, вероятно, назначит муколитическое средство, а перкуссионный массаж сделает избавление от мокроты более быстрым и легким. К тому же массаж будет способствовать хорошему кровообращению в зоне грудной клетки и спины, что также должно помочь скорейшему выздоровлению маленького пациента.
Как делать дренажный массаж ребенку
Делать массаж для отхождения мокроты можно как деткам постарше, так и малышам от 1 месяца до года. Грудничкам просто необходимо сократить время процедуры до 5-10 минут, а простукивания делать только через ладонь мамы.
Принцип массажа довольно прост. Вибрация и постукивания переходят на мышцы, заставляют их вибрировать, это раздражает бронхи и стимулирует отхаркивание, мокрота буквально отрывается от стенок бронхов.
Как делать массаж для отхождения мокроты:
-
Правильное положение. Расположите ребенка в позе лежа на животе так, чтобы таз был немного выше плеч (подложите под таз подушку или валик). Попросите малыша вытянуть ручки вперед.
-
Разогрев и подготовка. Начинайте с поглаживающих движений по спинке ладонями, нужно разогреть кожу, но позвоночник обходите. Далее делайте движения вдоль позвоночника снизу вверх — от попки до плечиков. Затем переходите к горизонтальным движениям ладонями от позвоночника к бокам.
-
Мягкое разминание. С небольшим давлением подушечками пальцев как будто рисуйте на спинке малыша спиральки сверху вниз (от плечиков к пояснице), делая надавливания круговыми движениями. Такое разминание будет способствовать улучшению кровотока в дыхательных путях и лучшей циркуляции лимфы.
-
Перкуссионный массаж от кашля. Начинайте аккуратно простукивать подушечками пальцев (если у вас грудничок) или ребрами ладоней (если ребенок подросший) одной руки между ребрами: вначале в районе нижнего отдела легких, а затем поднимаясь выше. Вторая рука должна лежать на массируемой области. Постукивания должны быть легкими и ритмичными (примерно одно в секунду). Ни в коем случае не стучите по позвоночнику и пояснице. Массируйте грудную клетку от нижней реберной дуги до ключицы с обеих сторон. Выполняйте такие же приемы в области спины. Через каждые 2-3 минуты усаживайте малыша в вертикальное положение и предлагайте ему покашлять. Процедуру проводите примерно 15 минут подросшему ребенку, 5-10 минут — грудничку. Малышу простукивайте легкие через свою ладонь.
-
Расслабление и завершение. Массаж завершите расслабляющими поглаживаниями от плечиков к области пояснице. После того как малыш принял горизонтальное положение и еще раз покашлял, его нужно уложить в кровать на 30 минут под теплое одеяло.
Попросить покашлять грудничка проблематично, но обычно малыш рефлекторно начинает кашлять после массажа из-за смены положения. Если ребенок так и не закашлял, слегка надавите на нижнюю часть ребер, это поможет вызвать нужный рефлекс.
Важно! Не используйте для массажа ребенку мази для взрослых и различные разогревающие средства. Можно использовать только детский крем или массажное детское масло, например, масло с витаминами А и Е Little hands.
Противопоказания для массажа и важные правила
Массаж — хорошее средство, но у него есть противопоказания. Необходимо также соблюсти все правила, чтобы процедура была безопасной.
Меры предосторожности и рекомендации:
- Не делайте массах малышу до 1 месяца.
- Прежде чем делать массаж грудничку, обсудите это со своим педиатром.
- Не делайте массаж, если ребенок находится в острой фазе болезни и у него повышена температура. Массаж делают на 4-5 сутки, когда общее состояние больного становится лучше и появляется влажный кашель.
- Массаж детям показан исключительно при влажном кашле, при сухом кашле дренажный массаж противопоказан.
- После приема пищи перед массажем необходимо выждать минимум 30 минут.
- Температура в комнате должна быть 23-25°, чтобы малышу не было жарко или он не замерз. Важно также поддерживать влажность воздуха. Если воздух в комнате пересушен, включите увлажнитель, расставьте емкости с водой или развесьте влажные полотенца.
- Если ребенку неприятно, неудобно, он капризничает, массаж следует прекратить.
Дренажный массаж можно делать регулярно: 2-3 раза в день по 10-15 минут в течение недели. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. И не забудьте почаще давать малышу теплое питье.
Будьте здоровы!